Functional Training

H Active4life έχει δημιουργήσει ένα πλούσιο ασκησιολόγιο, βελτιώνοντας έτσι την φυσική κινητική ικανότητα του ανθρώπου, εξυπηρετώντας τις καθημερινές του δραστηριότητες ή και την συμμετοχή του στον αθλητισμό. Το Functional Training ως μέθοδο άσκησης, προσφέρει ουσιαστική βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της λειτουργικότητας του σώματος και δεν αρκείται απλά στο “χτίσιμο” του σώματος. Παράλληλα βελτιώνει την καθημερινότητά μας με ασκησιολόγιο που μιμείται κινήσεις που κάνουμε καθημερινά.