ΤΑΕ ΒΟ 

 

Το ΤaeBo είναι ένα πρόγραμμα που συνδυάζει με μοναδικό τρόπο την παραδοσιακή πολεμική τέχνη του TaeKwonDo με την αεροβική γυμναστική.

Η προπόνηση χαρακτηρίζεται από ένταση, ρυθμό, δύναμη, τεχνική, μα πάνω από όλα από εκρηκτική γυμναστική που παρασύρει ευχάριστα τον ασκούμενο.

Γίνεται πάντα υπό την καθοδήγηση ειδικού εκπαιδευτή, ο οποίος εισάγει σταδιακά τον αθλούμενο στην εκτέλεση του προγράμματος.