Γυμναστική

Οι προπονητές μας εκπαιδεύονται συνεχώς πάνω σε νέα προγράμματα γυμναστικής και ανανεώνουν τα ασκησιολόγια προκειμένου να εξυπηρετούν τις ανάγκες κάθε αθλούμενου.

Pilates, yoga, Zumba,  Cross training, functional training, crossfit, trx, tae bo, yogalates.

Παράλληλα παρέχουμε ειδικά προγράμματα για αποκατάσταση ορθοπεδικών παθήσεων (αυχενικό σύνδρομο, ισχιαλγία, πόνους στα άκρα, πόνους στη μέση)

Επιλέξτε το πρόγραμμα που σας ταιριάζει  και γυμναστείτε μόνοι σας ή σε γκρουπ.